Julia Stern
Je suis thérapeute,
créatrice de méthodes d’accompagnement
et formatrice, basée à Marseille.
Contact :
+ (33) 7 49 00 06 96
hello.explorations@gmail.com
@Les_Curieuses_Explorations
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Quand l’Art de s'écouter
fait émerger nos plus précieuses connaissances
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Qui suis-je ?
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Je suis compositrice de musique et thérapeute. Mes projets artistiques m’ont amenée à rencontrer très jeune des guérisseur·ses et des thérapeutes dont l’éthique m’a profondément touchée et qui m’ont transmis l’art de soigner.
Formée depuis lors à de nombreux outils d’accompagnement, je suis thérapeute depuis une dizaine d’années. J’ai créé au fil du temps ma propre méthode, en parallèle de mon métier de musicienne.
En séance je vous apprends à mieux écouter, à vous installer dans ce que vous percevez, à trouver en vous-même une source intarissable de confiance, et les racines de votre force.
Je vous aide à percevoir et à mettre en conscience des connaissances que vous ignoriez posséder. Je vous accompagne à mieux vous aimer, à créer des liens nourriciers et sécures avec le monde qui vous entoure, pour mieux vous aligner, à votre unique façon, avec ce qui vous fera rayonner.
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· Mon parcours ·
Clean Language & Modélisation Symbolique,
Terres Inconnues · Silvie de Clerck
Hypnose Ericksonienne & Coaching intégratif
Institut Noesis
Accompagnement à la Vitalité Emotionnelle & Corporelle
Méthode AVEC · Cécile Storino
Animation d’Ateliers Philosophiques
Association SEVE · Frédéric Lenoir
Thérapie par l’Art & les Processus Créatifs
Instituto Mexicano de Psicoterapie de Arte
Composition de Musique Acousmatique
Conservatoire à Rayonnement Départemental de Pantin
Arts visuels & Arts sonores
Le Fresnoy · Studio National des Arts Contemporains
Ecole Nationale Supérieure des Arts Décoratifs de Paris
Séances Individuelles
· Thérapie Contemporaine ·
Embarquez pour une exploration inédite !
L’Accompagnement Maïeutique Intégratif est une approche thérapeutique créative et innovante.
Elle prend appui sur l’écoute des ressentis, des valeurs, des opinions et des intuitions qui s’expriment en soi, pour retrouver la justesse de sa boussole intérieure.
Cette méthode s’adresse à toute personne qui souhaite mieux se connaître, se libérer d’anciennes blessures et apprendre à s’accompagner au quotidien pour mieux s’orienter sur son chemin.
Infos pratiques :
- Une séance dure 1h30.
- La fréquence des séances et la durée du travail que nous ferons ensemble s’ajustent à vos besoins.
- Les séances se déroulent à mon cabinet (Marseille & Paris) ou bien à distance (visio).
Quand consulter :
Cette approche est bénéfique aussi bien
quand tout va bien, qu’en cas de :
- questionnement existentiel
- hypersensibilité
- déceptions thérapeutiques
- crise ponctuelle
- désir de création, de créativité
- sentiment d’être décentré·e
- difficulté de reliance à soi, à son corps
- stress, angoisse
- questionnement artistique
- transition (de vie, de genre ..)
- difficultés relationnelles
- difficultés émotionnelles
- souhait de développer son intuition
- ouverture spirituelle
- rumination, pensées excessives
- sentiment d’être marginal, de ne pas trouver sa place
- ....
Massages & Soin Rituel Rebozo
· C'est un honneur de prendre soin de vous ·
Soins du corps, soins de l’être, découvrez nos massages :
· Massage Ego-Boost : ( 1h )
Un savoureux mélange entre un shot de confiance en soi et un massage bien-être.
· Soin Rituel Rebozo : ( 3h30 )
Hérité d’une ancienne tradition mexicaine, ce soin est à destination des jeunes mamans, ou de toute personne qui traverse une transition de vie importante. Vous recevrez le soin par deux praticiennes aux mains de fées. Enveloppement, Massage à l’huile à 4 mains, Hammam, Serrage au Rebozo et tisane médicinale tout au long du soin.
Renaissance garantie !
Formations
· L'art de prendre soin ·
Accompagner des individus à mieux s’écouter et à retrouver leurs trésors cachés ? Un art subtil !
Je suis très heureuse de vous transmettre mes outils d’accompagnement lors de ces formations.
- Transmission du Soin Rituel Rebozo
Formation de 3 jours, à Marseille
Pour des groupes de 2 à 4 personnes.
- L'Accompagnement Maïeutique Intégratif
Formation de 9 modules de 3 jours, à Marseille ou en visio
Pour des groupes de 2 à 10 personnes.
La formation à la méthode de l’Accompagnement Maïeutique Intégratif est à destination des professionnels de la relation d’aide et de l’accompagnement. Elle propose une formation exigeante et éthique à l’art de l’écoute et à la posture d’accompagnant·e. Vous intègrerez de solides outils de navigation qui favoriseront, chez les personnes que vous accompagnerez, l’émergence de puissantes ressources jusque là ignorées, au service de leur alignement.
Témoignages
“ Les explorations que j'ai pu faire avec Julia ont toujours été très pertinentes, profondes et originales. Elle parvient à allier ouverture et rigueur, à travers ses nombreuses connaissances, dans un cadre qu'elle maîtrise parfaitement et où coexistent la rationalité et les paradoxes de l'esprit humain. Son esprit affûté et libre permet de se lancer en confiance dans un travail inédit et toujours fécond. ” Augustin
“Julia est la thérapeute la plus efficace que j'ai jamais rencontrée. Son travail sur mes émotions, bien trop fortes à l'époque pour ma sérénité, combiné à la puissance de la méthode qu'elle pratique, à l'intelligence et la sensibilité de sa conduite pendant les séances, son ouverture d'esprit et sa profonde créativité, sa rigueur et sa structuration de notre travail, ont fait merveille et m'ont sauvée. Un des éléments que j’ai le plus apprécié est de toujours parvenir en fin de séance à trouver des solutions concrètes au sujet travaillé pendant la séance, d'avoir toujours un temps suffisant à la fin pour faire émerger un ou plusieurs outils très pragmatiques pour pouvoir résoudre seule ce qui me tourmentait; comme un exercice à la maison pour bien ancrer les solutions que nous avions trouvées, les apprivoiser, les faire rentrer dans ma routine jusqu'à ce qu'elles deviennent des automatismes. J'ai pu ainsi progresser à grande vitesse, remonter les pentes si rapidement que j'étais encouragée à continuer, voire accentuer encore le travail, l'effort. En moins de 3 mois, nous avons ainsi pu soigner en profondeur une séparation très violente et grave, une problématique devenue existentielle qui avait détruit ma joie de vivre. Quelques mois plus tard, nous avons travaillé à nouveau ensemble sur une problématique très concrète, un évènement familial d'où je me sentais radicalement exclue et où je craignais une grande violence, y compris physique, contre moi. Après 2 ou 3 mois de travail, j'ai pu aller en paix à cet évènement et être en accueil de chacun.e, en particulier des personnes très hostiles à mon égard. ” Françoise
“ J'ai suivi plusieurs séances avec Julia. J'ai apprécié sa douceur, sa bienveillance, sa capacité d'accueil en même temps que sa contenance. Elle a su me faire lâcher prise pour entrer dans une profonde expérience intérieure, sensorielle et imaginative. Je garde un souvenir intact des images fortes qui se sont manifestées lors de ces plongées sensibles, c'est comme si, par sa guidance, j'avais touché une partie profonde de mon être qui ne demandait qu'à être révélée. Merci à elle pour m'avoir montré un chemin possible vers ma féminité puissante et résiliente. ” Isabelle
“ J'ai fait une séance avec Julia durant une période de doute, où je me sentais dans une impasse pour faire des choix. J'avais besoin d'être aidée pour prendre du recul face à mes actions et à mes sentiments. La grande ouverture d'esprit et le spectre très large de tolérance, de compréhension et d'acceptation dont Julia a fait preuve m'ont, dès le début, mis à l'aise pour m'aider à cerner et à formuler mes questionnements les plus profonds. Durant la séance, je me suis sentie en confiance par le degré d'écoute et d'attention qu’elle a eu à mon égard. Je pense que Julia a une approche très vivante. Le processus de l'exploration se met en place naturellement à travers l'échange, loin d’un exercice didactique. On est pris en main mais tout en restant actif dans notre recherche. Julia utilise et créée des outils en associant différentes manières de révéler le pouvoir des images, des sensations et des mots qui nous constituent. Lors de ces séances, j’ai pris conscience que ma créativité pouvait m’aider à modeler une nouvelle perception de moi-même et du monde. J’ai vécu cette séance comme une vraie rencontre les yeux fermés avec l'Inconnu qui nous habite, portée par la voix douce et précise de Julia.” Laetitia
“ Je fais appel à Julia depuis plus de 6 mois pour m'aider à me sécuriser dans ma pratique artistique et apprendre à créer sereinement. La méthode d'accouchement des idées grâce à l’approche maïeutique qu'a crée Julia est non seulement redoutablement efficace, mais aussi agréable et surprenante. On apprend à se centrer sur soi, sur ses envies profondes, sur ses ressentis plutôt que ses pensées, on apprend à faire face à ses peurs et à les accepter. Les apprentissages que je retire de ces séances m'aident à créer, mais vont bien au delà de ma pratique artistique. Ils m'aident à avancer dans tous les domaines. La méthode est pertinente mais elle ne serait rien sans le regard bienveillant et encourageant de Julia. Je vous recommande chaudement de tenter l'aventure ! ” Julie
“Je suis très heureuse d'avoir eu l'opportunité de réaliser plusieurs séances avec toi Julia. Tu a été un excellent guide pour m' accompagner dans cette rencontre avec mon inconscient. Les sessions sont agréables et ludiques, très puissantes puisque elles me permettent de connecter avec ma source à travers la visualisation et la sensation, super outil pour retrouver le fil le calme, l'énergie. J'adore !!” Nathalie
“ L'approche de Julia m'a beaucoup aidé à avancer sur des points sur lesquels je me sentais bloquée Je me suis sentie comprise car Julia m'a parlé dans un langage et avec des images qui ont tout de suite fait écho en moi. Julia a une grande intuition et une grande finesse. J'ai senti qu'elle pouvait se faire comprendre de n'importe qui en construisant un pont entre elle et le patient grâce à son immense créativité. J'aimerais la remercier pour son écoute, sa douceur et sa précision. ” Léa
“ L'approche de Julia m'a parlée parce que j'ai senti qu'on avait un langage commun et qu’elle m’écoutait comme pourrait le faire une amie. Sa voix m'a accompagnée à découvrir peu à peu une profondeur en moi. En réponse à ses questions, des images et des mots m'apparaissaient qui dévoilaient une pensée, une impression ou une émotion. J'ai eu la sensation d'être au chaud, et ça m'a donné confiance pour voir ce que me proposaient ces images. Elles me parlaient de moi et de ma vie. C'était comme si Julia m'avait donné accès à d'autres parts de moi qui me parlaient en image. Cette séance m'a reconnectée avec mon amour pour moi même et l'une des métaphores qui étaient apparues est maintenant pour moi un rappel de simplicité. ” Raphaël